Скидки на медитацию в г. Чебоксары
- Информация обо всех акциях на занятия медитацией на май 2024 года
Россия, Чувашская Республика, Чебоксары, проспект Ленина, 25к1
Намасте, дорогие 🙏 У нас хорошие новости для тех, кто очень хотел, но боялся или не мог. Если коротко — вам можно! А теперь подробнее.
У наших друзей из Академии Йоги есть несколько ступеней обучения:
— подготовительная ступень «Йога-гид», 12 недель;
— базовый курс «Преподаватель Хатха-йоги» 9 месяцев;
— курсы повышения квалификации — «Йогатерапия женского здоровья» и «Инь-йога: искусство медитации и расслабления» по 14 недель.
Раньше пойти на повышение можно было только после большого тичерс-курса. Но есть люди, у которых горят глаза, трепещет сердце, но они не готовы проходить длительное обучение или собираются разобраться в йогатерапии или медитативных техниках для себя.
Теперь пойти на йогатерапию можно без базового тичерс-образования. Достаточно пройти подготовительную ступень. Тем более сейчас это можно сделать выгодно. Подробнее рассказываем в карусели 👉
От себя добавим, что такое сочетание — сокровищница для женщин, которые:
🔸 занимаются йогой для себя, хотят углубить знания и получить инструменты для более качественной и внимательной работы с телом и своим состоянием;
🔸 хотят помогать не только себе — например, рассказывать подругам, как снизить симптомы ПМС или как мягко пройти через гормональные изменения в период климакса;
🔸 которые преподают или собираются преподавать йогу — чтобы помогать своим ученицам, грамотно и профессионально уделять внимание «женским вопросам» на уровне йоги.
Напоминаем, что у нас есть для вас персональная скидка 5%. Чтобы воспользоваться предложением и стать студентом Академии Йоги в ближайшее время, оставляйте в комментариях под этим постом «+» 👇
У наших друзей из Академии Йоги есть несколько ступеней обучения:
— подготовительная ступень «Йога-гид», 12 недель;
— базовый курс «Преподаватель Хатха-йоги» 9 месяцев;
— курсы повышения квалификации — «Йогатерапия женского здоровья» и «Инь-йога: искусство медитации и расслабления» по 14 недель.
Раньше пойти на повышение можно было только после большого тичерс-курса. Но есть люди, у которых горят глаза, трепещет сердце, но они не готовы проходить длительное обучение или собираются разобраться в йогатерапии или медитативных техниках для себя.
Теперь пойти на йогатерапию можно без базового тичерс-образования. Достаточно пройти подготовительную ступень. Тем более сейчас это можно сделать выгодно. Подробнее рассказываем в карусели 👉
От себя добавим, что такое сочетание — сокровищница для женщин, которые:
🔸 занимаются йогой для себя, хотят углубить знания и получить инструменты для более качественной и внимательной работы с телом и своим состоянием;
🔸 хотят помогать не только себе — например, рассказывать подругам, как снизить симптомы ПМС или как мягко пройти через гормональные изменения в период климакса;
🔸 которые преподают или собираются преподавать йогу — чтобы помогать своим ученицам, грамотно и профессионально уделять внимание «женским вопросам» на уровне йоги.
Напоминаем, что у нас есть для вас персональная скидка 5%. Чтобы воспользоваться предложением и стать студентом Академии Йоги в ближайшее время, оставляйте в комментариях под этим постом «+» 👇
Опубликовано: 19 дек 2023
Россия, Чувашская Республика, Чебоксары, проспект Тракторостроителей, 76
«10 простых рекомендаций для сохранения здоровья почек»☺
✅Употребляйте в сутки не менее 6-8 стаканов жидкости в сутки.
Не стоит пить жидкость в больших количествах за один раз, так как это сильно перегружает почки.
✅Откажитесь от кофеина.
Переизбыток кофеина приводит к обезвоживанию организма. При этом возникает жажда, которая заставляет человека принимать чрезмерное количество жидкости, что вызывает повышенную нагрузку на почки.
✅Своевременно опорожняйте мочевой пузырь.
Лишняя жидкость и «отходы» чреваты возникновением инфекции.
✅Витамин Д необходим для полноценной работы почек.
Проводите на свежем воздухе под солнцем не менее 15 минут в день, но избегайте пика солнечной активности
✅Контролируйте уровень сахара в крови.
Излишки сахара (как и соли) задерживают воду в организме, что может провоцировать повышение давления, нарушение метаболизма и другие проблемы
✅Умеренная физическая нагрузка – отличная профилактика заболеваний почек и других органов.
Ходите пешком, делайте утреннюю гимнастику.
✅Соблюдайте диету.
Рацион, полезный для почек, должен включать продукты богатые кальцием. Для его лучшего усвоения необходим и магний. Употребляйте цельные зерна и орехи, темно-зеленые овощи.
✅Не пренебрегайте медицинскими осмотрами.
Некоторые заболевания почек могут протекать бессимптомно. Своевременно диагностировать недуги поможет сдача анализов крови.
✅Избегайте стрессов.
Существует прямая связь между стрессовым состоянием и болезнями почек. Чрезмерный стресс может привести к хроническим почечным заболеваниям. В качестве профилактики тревожности и нормализации работы нервной системы существуют различные практики глубокого дыхания, медитация, йога, психологические установки.
✅Не стоит опасаться таблеточной профилактики, поскольку большинство препаратов — на натуральных компонентах и не вредны для организма.
💣В аптеках «Планета Здоровья», а также на сайте и в мобильном приложении c 1декабря 2022г. по 31декабря 2022г. при покупке таблеток «Урифлорин» 300мг n30 действует скидка 99,99% на чай «Эвкам для почек» n20.
👉🏻Купить - https://planetazdorovo.ru
*Акция действует, пока товар есть в наличии. Скидки не суммируются. Цена на сайте и в мобильном приложении «Планета Здоровья» указана с учётом всех скидок. Информацию об организаторе акции, правилах, сроках, порядке его проведения, уточняйте у сотрудников аптек.
✅Употребляйте в сутки не менее 6-8 стаканов жидкости в сутки.
Не стоит пить жидкость в больших количествах за один раз, так как это сильно перегружает почки.
✅Откажитесь от кофеина.
Переизбыток кофеина приводит к обезвоживанию организма. При этом возникает жажда, которая заставляет человека принимать чрезмерное количество жидкости, что вызывает повышенную нагрузку на почки.
✅Своевременно опорожняйте мочевой пузырь.
Лишняя жидкость и «отходы» чреваты возникновением инфекции.
✅Витамин Д необходим для полноценной работы почек.
Проводите на свежем воздухе под солнцем не менее 15 минут в день, но избегайте пика солнечной активности
✅Контролируйте уровень сахара в крови.
Излишки сахара (как и соли) задерживают воду в организме, что может провоцировать повышение давления, нарушение метаболизма и другие проблемы
✅Умеренная физическая нагрузка – отличная профилактика заболеваний почек и других органов.
Ходите пешком, делайте утреннюю гимнастику.
✅Соблюдайте диету.
Рацион, полезный для почек, должен включать продукты богатые кальцием. Для его лучшего усвоения необходим и магний. Употребляйте цельные зерна и орехи, темно-зеленые овощи.
✅Не пренебрегайте медицинскими осмотрами.
Некоторые заболевания почек могут протекать бессимптомно. Своевременно диагностировать недуги поможет сдача анализов крови.
✅Избегайте стрессов.
Существует прямая связь между стрессовым состоянием и болезнями почек. Чрезмерный стресс может привести к хроническим почечным заболеваниям. В качестве профилактики тревожности и нормализации работы нервной системы существуют различные практики глубокого дыхания, медитация, йога, психологические установки.
✅Не стоит опасаться таблеточной профилактики, поскольку большинство препаратов — на натуральных компонентах и не вредны для организма.
💣В аптеках «Планета Здоровья», а также на сайте и в мобильном приложении c 1декабря 2022г. по 31декабря 2022г. при покупке таблеток «Урифлорин» 300мг n30 действует скидка 99,99% на чай «Эвкам для почек» n20.
👉🏻Купить - https://planetazdorovo.ru
*Акция действует, пока товар есть в наличии. Скидки не суммируются. Цена на сайте и в мобильном приложении «Планета Здоровья» указана с учётом всех скидок. Информацию об организаторе акции, правилах, сроках, порядке его проведения, уточняйте у сотрудников аптек.
Опубликовано: 08 дек 2022